本, 久 優子

によって 久 優子

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内容紹介 ロングセラーとなっている『押したら、ヤセた。』以上に即効性のある 最新ダイエット方法を久優子が考案! リンパに向かって、体の内側へトントン、パチン、と自重を使って リンパをたたき流すことで、血行が促進され、老廃物が流されてヤセていきます。 血行が圧倒的に良くなるので、体温も上がり、代謝もアップ。健康効果も期待できます。 力の加減やたたき方をわかりやすく解説したDVD(約58分収録)を見ながら 自宅で実践できる1週間プログラムの構成。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 久/優子 ボディメンテナンスセラピスト、美脚トレーナー、ボディメンテナンスサロン「美・Conscious~カラダ職人~」代表。1974年生まれ。脚のパーツモデルを経て、ホリスティック医学の第一人者である帯津良一医師に師事。予防医学健康美協会・日本リンパセラピスト協会・日本痩身医学協会で認定を受け講師としても活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

ファイル名 : dvd-book-たたいたら-ヤセた-dvdビデオつき.pdf

以下は、DVD BOOK たたいたら、ヤセた。【DVDビデオつき】に関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。